Φασολάκια λαδερά "Ας Μαγειρέψουμε"

Τα φασολάκια λαδερά Μπάρμπα Στάθης είναι υγιεινά και πολύ θρεπτικά.

Αποτελούν πηγή πρωτεϊνών που συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, αλλά και πηγή βιταμίνης C που αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό, και συμβάλλει στη μείωση της κούρασης.

Διαθέσιμο σε συσκευασία των 1000γρ.

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ

Προτάσεις Σερβιρίσματος

Μαγειρέψτε τα Φασολάκια λαδερά όπως τα νωπά λαχανικά, χωρίς να τα ξεπαγώσετε.

Φασολάκια λαδερά με την ασφάλεια και την ποιότητα Μπάρμπα Στάθης! Μια αγαπημένη ελληνική συνταγή με ένα συνδυασμό νόστιμων και θρεπτικών λαχανικών, τόσο φρέσκων όσο τη στιγμή που κόπηκαν.

Ένα πιάτο που «μυρίζει» καλοκαίρι διαθέσιμο να το απολαύσετε όλο το χρόνο και λατρεύουν μικροί και μεγάλοι! Απολαύστε τα ως βάση για δημιουργία απολαυστικών πιάτων, όπως Φασολάκια λαδερά κοκκινιστά με μοσχάρι.

Ανακαλύψτε εδώ
τις λαχταριστές συνταγές μας

PLAY VIDEO

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ


	Ανά 100γρ.	Ανά 250γρ. (μερίδα)
Ενέργεια	151kj\|36kcal	378kj\|90kcal
Λιπαρά	0.2g	0.6g
εκ των οποίων κορεσμένα	0g	0.1g
Υδατάνθρακες	8.1g	20.4g
εκ των οποίων σάκχαρα	0.8g	2.1g
Φυτικές Ίνες	2.4g	6.1g
Πρωτεΐνες	1.6g	4.0g
Αλάτι	0g	0.1g
	Ανα 100g	% της Π.Π.Α*
Βιταμίνη C	13.41μg	17%

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Στο ψυγείο: 24 ώρες
Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα
Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας
Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης

Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Φασολάκι στρογυλλό, πατάτα, καρότο, ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανός.

Μαγειρέψτε τα Φασολάκια λαδερά όπως τα νωπά λαχανικά, χωρίς να τα ξεπαγώσετε.

Θα χρειαστείτε μόνο (για 4 άτομα): 1 συσκευασία Φασολάκια λαδερά Μπάρμπα Στάθης 1000γρ, ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο,1 συσκευασία ντομάτα στον τρίφτη Μπάρμπα Στάθης 250γρ, 1 φλιτζάνι νερό (για την κατσαρόλα) ή ½ φλιτζάνι νερό (για τη χύτρα),αλάτι, πιπέρι.

Στην κατσαρόλα: Ζεσταίνετε σε σιγανή φωτιά το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε το περιεχόμενο της συσκευασίας για 5'-7'. Δυναμώνετε την ένταση της εστίας, προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, τη ντομάτα στον τρίφτη, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, 1 φλιτζάνι νερό και τα ανακατεύετε απαλά. Μόλις αρχίσουν να βράζουν, σκεπάζετε την κατσαρόλα, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε τα φασολάκια για περίπου 35'-40'.

Στη χύτρα ταχύτητας: Ακολουθείτε την εκτέλεση της συνταγής για φασολάκια λαδερά όπως περιγράφεται παραπάνω, προσθέτοντας όμως ½ φλιτζάνι νερό. Σκεπάζετε τη χύτρα, και αφού σηκωθεί η βαλβίδα της, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε για περίπου10'.