ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ
Μαγειρέψτε τις μπάμιες εκλεκτές ποικιλίες όπως τα νωπά λαχανικά, χωρίς να τις ξεπαγώσετε.
Οι μπάμιες εκλεκτές ποικιλίες είναι ένα πεντανόστιμο και ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό, εύκολο και γρήγορο στο μαγείρεμα. Απολαύστε τις στον φούρνο με τυρί φέτα ή κοτόπουλο, στην κατσαρόλα κοκκινιστές, με μοσχάρι, με αρνάκι ή σε σαλάτα.
τις λαχταριστές συνταγές μας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
| Ανά 100g | Ανά 250g (μερίδα) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
||||||
| Ενέργεια | 168kj|40kcal | 421kj|101kcal | ||||
| Λιπαρά | 0.3g | 0.8g | ||||
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0.06g | 0.15g | ||||
| Υδατάνθρακες | 6.6g | 16.5g | ||||
| εκ των οποίων σάκχαρα | 3.0g | 7.5g | ||||
| Φυτικές Ίνες | 2.2g | 5.5g | ||||
| Πρωτεΐνες | 1.7g | 4.3g | ||||
| Αλάτι | 0.01g | 0.02g | ||||
|
|
||||||
|
||||||
| Βιταμίνη C | ||||||
*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς
Στο ψυγείο: 24 ώρες
Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα
Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας
Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης
Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν
