Average: 3.4 (9 votes)
Προετοιμασία
25 λεπτά
Μερίδες
4 μερίδες
Βαθμός δυσκολίας
Μέτρια
φριζάτη
φρέσκες σαλάτες
καθημερινό γεύμα
Vegan
Tab Title
ΥΛΙΚΑ
Tab Content

1  συσκευασία σαλάτα φριζάτη Μπάρμπα Στάθης 400γρ.
1  πιπεριά Φλωρίνης (σε βάζο) κομμένη σε λωρίδες
100 γρ. ρεβίθια βρασμένα
½ κ. γλυκού πάπρικα καπνιστή
ξύσμα από ½ λεμόνι
2 κ.σ. χοντροκομμένα φύλλα βασιλικό, δυόσμο και μαϊντανό

Για το ντρέσινγκ
3 κ.σ. ελαιόλαδο
χυμό από ½ λεμόνι
½ κ. γλυκού σπόρους κύμινο
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΣΑΛΑΤΑ ΦΡΙΖΑΤΗ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ ΚΑΙ ΤΡΑΓΑΝΑ ΡΕΒΙΘΙΑ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΠΑΠΡΙΚΑ
Εκτέλεση

1. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200°C (με αέρα).
2. Απλώνετε τα ρεβίθια σε ένα ταψί καλυμμένο με χαρτί φούρνου.
3. Πασπαλίζετε με πάπρικα, αλάτι και πιπέρι και περιχύνετε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και ανακατεύετε.
4. Ψήνετε για 15'-20'.
5. Βάζετε την σαλάτα φριζάτη σε μπολ ή πιατέλα και ρίχνετε τις πιπεριές, τα μυρωδικά  και τα τραγανά ρεβίθια.
6. Ανακατεύετε και πασπαλίζετε με ξύσμα λεμονιού.
7. Χτυπάτε τα υλικά του ντρέσινγκ και περιχύνετε τη σαλάτα.

Προϊόντα συνταγής

Φριζάτη

Ο ξεχωριστός γευστικός συνδυασμός μαρουλιού iceberg, αντίδι radicchio & frisee είναι ιδιαίτερα δροσερός και γευστικός...

Λαχανικά τόσο θρεπτικά & φρέσκα,

όσο την στιγμή που κόπηκαν!

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΕΝΑΝ ΚΟΣΜΟ ΓΕΜΑΤΟ ΦΡΕΣΚΑΔΑ,

ποικιλία και απόλαυση!