Ρύζι κίτρινο με πιπεριές
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ

Μαγειρέψτε το περιεχόμενο της συκευασίας χωρίς να το ξεπαγώσετε.

Το Ρύζι κίτρινο με πιπεριές είναι ένα εύκολο και θρεπτικό γεύμα που μαγειρεύεται σε λίγα μόλις λεπτά. Είναι ιδανικό ως συνοδευτικό σε κρέας, ψάρι ή πουλερικά, αλλά και ως κυρίως γεύμα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής.

Ανακαλύψτε εδώ
τις λαχταριστές συνταγές μας
CURCUMA RICE WITH PEPPERS BARBA STATHIS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΦΟΡΙΕΣ
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ
  Ανά 100g Ανά 150g (μερίδα)

Ενέργεια 322kj|77kcal 484j|116kcal
Λιπαρά 0.3g 0.4g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.06g 0.09g
Υδατάνθρακες 16.5g 24.8g
εκ των οποίων σάκχαρα 1.0g 1.5g
Φυτικές Ίνες 1.1g 1.7g
Πρωτεΐνες 2.0g 3.0g
Αλάτι 0.01g 0.01g

 
Ανά 100g % της Π.Π.Α
27mg 34%*
Βιταμίνη C 
*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Στο ψυγείο: 24 ώρες
Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα
Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας
Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης

Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Ρύζι με κουρκουμά, ντομάτα, πιπεριά κόκκινη, πιπεριά πράσινη, πιπεριά κίτρινη, κρεμμύδι

Σε ένα βαθύ τηγάνι ή μια κατσαρόλα, ρίχνετε το περιεχόμενο της συσκευασίας χωρίς να το ξεπαγώσετε και σοτάρετε με 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο για περίπου 5’. Προσθέτετε 1 ½ φλυτζάνι νερό και προαιρετικά αλάτι & πιπέρι. Σιγοβράζετε για περίπου 15’ ανακατεύοντας συνεχώς, συμπληρώνοντας λίγο νερό αν χρειαστεί.

Γνωρίζατε ότι η κατάψυξη σφραγίζει
τη θρεπτικότητα των λαχανικών;
Ανακαλύψτε έναν κόσμο γεμάτο φρεσκάδα,
ποικιλία και απόλαυση!