ΚΙΝΕΖΙΚΟ ΡΥΖΙ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΟΓΙΑ ΣΟΣ

ΥλικΑ για 6 Ατομα

300 γρ. Φασολάκια Στρογγυλά Μπάρμπα Στάθης
200 γρ. Αρακάς Μπάρμπα Στάθης
1 φλιτζάνι ηλιέλαιο ή σησαμέλαιο
300 γρ. ρύζι
4 κουταλιές της σούπας Κρεμμύδι Ψιλοκομμένο Μπάρμπα Στάθης
2 φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες
1/2 φλιτζάνι σόγια σος
1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπερόριζα (τζίντζερ) φρεσκοτριμμένη
αλάτι
λίγο άσπρο πιπέρι

  1. Ζεματίζετε τα φασολάκια και τον αρακά σε αλατισμένο νερό για 3΄-4΄και τα στραγγίζετε. Βράζετε το ρύζι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας του και το στραγγίζετε.
  2. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε τα 2/3 από το ηλιέλαιο ή το σησαμέλαιο και σοτάρετε το κρεμμύδι. Προσθέτετε τα στραγγισμένα λαχανικά, ανακατεύετε και ρίχνετε λίγη σόγια-σος. Μεταφέρετε τα λαχανικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
  3. Σε ένα wok ή βαθύ τηγάνι σοτάρετε ελαφρά στο υπόλοιπο ηλιέλαιο ή σησαμέλαιο και το ρύζι μαζί με την πιπερόριζα (τζίντζερ), του προσθέτετε την υπόλοιπη σόγια σος και λίγο πιπέρι, και κατόπιν το ρίχνετε στην κατσαρόλα με τα λαχανικά.
  4. Αλατίζετε ελαφρά (η σόγια σος είναι ήδη αλμυρή). Ανακατεύετε προσεκτικά και σερβίρετε

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ανακαλύψτε τις συνταγές του Μπάρμπα Στάθη!

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube