Διαθέσιμο σε συσκευασία των 1000g

Συστατικά

Κουνουπίδι 40%, μπρόκολο 40%, καρότο 20%.

Διατροφικές πληροφορίες

 Ανά 100gΑνά μερίδα 150g
Ενέργεια 143kj|34kcal 214kj|51kcal
Λιπαρά 0,3g 0,5g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.05g 0,07g
Υδατάνθρακες 5,6g 8,4g
εκ των οποίων σάκχαρα 2,4g 3,7g
Φυτικές Ίνες 2,8g 4,2g
Πρωτεΐνες 2,2g 3,3g
Αλάτι 0,08g 0,12g
  Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Βιταμίνη Α 135,6μg 17%
Βιταμίνη C 47,3μg 59%

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Μια μερίδα 150g περιέχει

Θερμίδες 51kcal 3%
Λιπαρά 0,5g 1%
Κορεσμένα 0,1g 0%
Σάκχαρα 3,7g 4%
Αλάτι 0,12g 2%
Φυτικές Ίνες 4,2g 17%

*% Π.Π.Α.: της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8.400kj/2.000kcal), σύμφωνα με την ΕΕ1169/2011

Οδηγίες Χρήσης

Σαλάτα Εποχής.

Στην κατσαρόλα: Γεμίζετε μία κατσαρόλα με νερό περίπου μέχρι τα 2/3, ρίχνετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το αφήνετε να βράσει σε δυνατή φωτιά. Προσθέτετε τα λαχανικά και τα αφήνετε να βράσουν με ανοιχτό καπάκι, για 7'-8' περίπου.
Προσαρμόζετε το χρόνο βρασμού ανάλογα με το πόσο μαλακά ή τραγανά προτιμάτε τα λαχανικά σας. Τέλος, τα αποσύρετε από τη φωτιά και στραγγίζετε.

Στο φούρνο μικροκυμάτων: Μαγειρεύετε την ανάμικτη σαλάτα λαχανικών σε υψηλή ισχύ, για 6'- 7' περίπου.

Σαλάτα Εποχής Μπάρμπα Στάθης

Διατήρηση

Στο ψυγείο Σε κατάψυξη -6 o C Σε κατάψυξη -12 o C Σε κατάψυξη -18 o C
24 ώρες 1 εβδομάδα 1 μήνας βλ. ΑΝΑΛΩΣΗ ΠΡΙΝ


  Προσοχή! Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube