Συστατικά

Κουνουπίδι 40%, μπρόκολο 40%, καρότο 20%.

Διατροφικές πληροφορίες

 Ανά 100gΑνά μερίδα
  Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Ενέργεια 143kj|34kcal 214kj|51kcal
Λιπαρά 0,3g 0,5g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.05g 0,07g
Υδατάνθρακες 5,6g 8,4g
εκ των οποίων σάκχαρα 2,4g 3,7g
Φυτικές Ίνες 2,8g 4,2g
Αλάτι 0,08g 0,12g
Πρωτεΐνες 2,2g 3,3g
Βιταμίνη Α 135,6μg 17%
Βιταμίνη C 47,3μg 59%

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Οδηγίες Χρήσης

Σαλάτα Εποχής.

Στην κατσαρόλα: Γεμίζετε μία κατσαρόλα με νερό περίπου μέχρι τα 2/3, ρίχνετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το αφήνετε να βράσει σε δυνατή φωτιά. Προσθέτετε τα λαχανικά και τα αφήνετε να βράσουν με ανοιχτό καπάκι, για 7'-8' περίπου.
Προσαρμόζετε το χρόνο βρασμού ανάλογα με το πόσο μαλακά ή τραγανά προτιμάτε τα λαχανικά σας. Τέλος, τα αποσύρετε από τη φωτιά και στραγγίζετε.

Στο φούρνο μικροκυμάτων: Μαγειρεύετε την ανάμικτη σαλάτα λαχανικών σε υψηλή ισχύ, για 6'- 7' περίπου.

Σαλάτα Εποχής Μπάρμπα Στάθης

Διατήρηση

Στο ψυγείο Σε κατάψυξη -6 o C Σε κατάψυξη -12 o C Σε κατάψυξη -18 o C
24 ώρες 1 εβδομάδα 1 μήνας βλ. ΑΝΑΛΩΣΗ ΠΡΙΝ


  Προσοχή! Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube