Από τους ορυζώνες της Μακεδονίας!

Συστατικά

Ρύζι καστανό 50%, ρεβίθια 25%, σταφίδες 10%, αρακάς 10%, κρεμμύδι 5%.

Διατροφικές πληροφορίες

 Ανά 100gΑνά μερίδα
  Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Ενέργεια 592kj/142kcal 888kj/212kcal
Λιπαρά 1.2g 1.8g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.22g 0.33g
Υδατάνθρακες 29.3g 43.9g
εκ των οποίων σάκχαρα 7.8g 11.7g
Φυτικές Ίνες 3.6g 5.4g
Αλάτι 0.04g 0.06g
Πρωτεΐνες 4.5g 6.7g
Φώσφορος 113ΜΓ 16%*

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Οδηγίες Χρήσης

Ρύζι καστανό με ρεβίθια, σταφίδες, αρακά

  1. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα, ρίχνετε το περιεχόμενο της συσκευασίας, χωρίς να το ξεπαγώσετε και σοτάρετε με 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο για περίπου 5'.
  2. Προσθέτετε 1,5 φλιτζάνι νερό και προαιρετικά αλάτι & πιπέρι.
  3. Σιγοβράζετε για περίπου 15'-20' ανακατεύοντας συνεχώς και συμπληρώνοντας λίγο νερό, αν χρειαστεί.

Διατήρηση

Στο ψυγείο Σε κατάψυξη -6 o C Σε κατάψυξη -12 o C Σε κατάψυξη -18 o C
24 ώρες 1 εβδομάδα 1 μήνας βλ. ΑΝΑΛΩΣΗ ΠΡΙΝ


  Προσοχή! Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube