Από τους ορυζώνες της Μακεδονίας!

Συστατικά

Ρύζι καστανό 50%, ρεβίθια 25%, σταφίδες 10%, αρακάς 10%, κρεμμύδι 5%.

Διατροφικές πληροφορίες

 Ανά 100gΑνά μερίδα
  Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Ενέργεια 592kj/142kcal 888kj/212kcal
Λιπαρά 1.2g 1.8g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.22g 0.33g
Υδατάνθρακες 29.3g 43.9g
εκ των οποίων σάκχαρα 7.8g 11.7g
Φυτικές Ίνες 3.6g 5.4g
Αλάτι 0.04g 0.06g
Πρωτεΐνες 4.5g 6.7g

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Οδηγίες Χρήσης

Ρύζι καστανό με ρεβίθια, σταφίδες, αρακά

  1. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα, ρίχνετε το περιεχόμενο της συσκευασίας, χωρίς να το ξεπαγώσετε και σοτάρετε με 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο για περίπου 5'.
  2. Προσθέτετε 1,5 φλιτζάνι νερό και προαιρετικά αλάτι & πιπέρι.
  3. Σιγοβράζετε για περίπου 15'-20' ανακατεύοντας συνεχώς και συμπληρώνοντας λίγο νερό, αν χρειαστεί.

Διατήρηση

Στο ψυγείο Σε κατάψυξη -6 o C Σε κατάψυξη -12 o C Σε κατάψυξη -18 o C
24 ώρες 1 εβδομάδα 1 μήνας βλ. ΑΝΑΛΩΣΗ ΠΡΙΝ


  Προσοχή! Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube