Διαθέσιμο σε συσκευασία των 600g

Από τους ορυζώνες της Μακεδονίας

Συστατικά

Ρύζι 45%, μανιτάρια 29%, αρακάς 14%, καλαμπόκι 10%, κρεμμύδι 2%.

Διατροφικές πληροφορίες

 Ανά 100gΑνά μερίδα 150γρ
Ενέργεια 394kj/84kcal 524kj/125kcal
Λιπαρά 0.4g 0.7g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.07g 26.1g
Υδατάνθρακες 17.4g 26.1g
εκ των οποίων σάκχαρα 1.7g 2.5g
Φυτικές Ίνες 1.9g 2.9g
Πρωτεΐνες 3.0g 4.5g
Αλάτι 0.04g 0.06g
  Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Σελήνιο 8μg 15%*

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Μια μερίδα 150γρ περιέχει

Θερμίδες 125kcal 6%
Λιπαρά 0.7g 1%
Κορεσμένα 0,1g 1%
Σάκχαρα 2.5g 3%
Αλάτι 0,046g 1%
Φυτικές Ίνες 2.9g 12%

*% Π.Π.Α.: της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8.400kj/2.000kcal), σύμφωνα με την ΕΕ1169/2011

Οδηγίες Χρήσης

Ρύζι με μανιτάρια, αρακά, καλαμπόκι

  1. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή κατσαρόλα, ρίχνετε το περιεχόμενο της συσκευασίας, χωρίς να το ξεπαγώσετε, και σοτάρετε με 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ή ελαιόλαδο για περίπου 5'.
  2. Προσθέτετε 1,5 φλιτζάνι νερό και προαιρετικά αλάτι & πιπέρι.
  3. Σιγοβράζετε για περίπου 15' ανακατεύοντας συνεχώς και συμπληρώνοντας λίγο νερό, αν χρειαστεί.

Διατήρηση

Στο ψυγείο Σε κατάψυξη -6 o C Σε κατάψυξη -12 o C Σε κατάψυξη -18 o C
24 ώρες 1 εβδομάδα 1 μήνας βλ. ΑΝΑΛΩΣΗ ΠΡΙΝ


  Προσοχή! Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube