κους κους με λαχανικα
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ

Κους κους με λαχανικά! Χωρίς σόγια, χωρίς χρωστικές, μοναδικό για τις σαλάτες σας, σαν συνοδευτικό αλλά και ως πλήρες γεύμα!

Σε συσκευασία κατάλληλη για μικροκύματα, έτοιμο σε 5'.

Πάντα με την μοναδική ποιότητα και ασφάλεια Μπάρμπα Στάθης!

epilegoume clock

Ανακαλύψτε εδώ
τις λαχταριστές συνταγές μας
επιλέγουμε

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ
  Ανά 100g Ανά 200g
(μερίδα)
**%ΠΠΑ
(200g)

Ενέργεια 433kJ|102kcal 866kJ|204kcal 10%
Λιπαρά 0.6g 1.2g 2%
εκ των οποίων κορεσμένα 0.1g 0.2g 1%
Υδατάνθρακες 19g 38g 15%
εκ των οποίων σάκχαρα 3.3g 6.6g 7%
Φυτικές Ίνες 3.0g 6.0g 24%
Πρωτεΐνες 3.9g 7.8g 16%
Αλάτι 0.76g 1.52g 25%

*% ΠΠΑ: της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
 
Πηγή πρωτεΐνης
Πηγή φυτικών ινών

Στο ψυγείο : 24 ώρες
Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα
Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας
Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης

Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Ζυμαρικό κους κους (νερό, σιμιγδάλι σίτου) 39%, ψητή κόκκινη πιπεριά, ψητή κίτρινη πιπεριά, ρεβίθι, κόκκινο κρεμμύδι, σπανάκι, αρακάς, ντομάτα, φυσικό άρωμα

Σε φούρνο μικροκυμάτων (800W): Τοποθετήστε το προϊόν με τη συσκευασία και μαγειρέψτε το για 5'. Προσαρμόστε την ένταση και τον χρόνο ανάλογα με τον φούρνο. Αφήστε τη συσκευασία να κρυώσει πριν την αφαιρέσετε.

Σε αντικολλητικό σκεύος: Σοτάρετε για 5' το περιεχόμενο της συσκευασίας, προσθέτοντας προαιρετικά μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ανακατεύοντας, συχνά, σε μέτρια προς δυνατή ένταση.

Μαγειρέψτε το περιεχόμενο χωρίς να το ξεπαγώσετε.