Το ρεβίθι είναι ετήσιο φυτό και εντάσσεται σε προγράμματα αμειψισποράς δηλαδή της εναλλαγής καλλιεργειών στο ίδιο χωράφι. Η λατινική του ονομασία είναι Cicer arietinum L., ενώ στα αρχαία ελληνικά υπάρχουν αναφορές για την ονομασία ‘ερέβενθοι’. Έχει πλούσια διατροφική αξία, καθώς παρέχει στον οργανισμό μας ποικίλα θρεπτικά συστατικά.

Ρεβίθια

Πού τα καλλιεργούμε

Τα ρεβίθια μας καλλιεργούνται σε περιοχές της Μακεδονίας και της Θεσσαλίας.

Ποια περίοδο τα καλλιεργούμε

Η σπορά τους πραγματοποιείται τον Νοέμβριο και η συγκομιδή τους τον Ιούνιο.

ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες
Πηγή σιδήρου
Πηγή φωσφόρου

Γιατί μας κάνουν καλό

Τα ρεβίθια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες και πρωτεΐνες, που συμβάλλουν  στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, ενώ αποτελούν και πηγή σιδήρου και φωσφόρου, που συμβάλλει στη φυσιολογική κατάσταση των δοντιών.