ΠΟΥΡΕΣ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ
Προτάσεις Σερβιρίσματος

Μαγειρέψτε τον φυσικό πουρέ γλυκοπατάτα όπως τα νωπά λαχανικά, χωρίς να τον ξεπαγώσετε.

Ο φυσικός πουρές γλυκοπατάτα Μπάρμπα Στάθης αποτελεί διαχρονικά ένα ιδανικό συνοδευτικό για κρέατα και ψάρια. Μπορείτε επίσης να τον απολαύσετε ως βάση για μαγειρικές δημιουργίες όπως βελουτέ σούπες και σάλτσες.

Ανακαλύψτε εδώ
τις λαχταριστές συνταγές μας
πουρεσ γλυκοπατάτα ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΦΟΡΙΕΣ
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
ΟΔΗΓΙΕΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ
  Ανά 100g Ανά 150g (μερίδα)

Ενέργεια 397kj|94kcal 595j|141kcal
Λιπαρά 0.3g 0.5g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.1g 0.2g
Υδατάνθρακες 20.5g 30.8g
εκ των οποίων σάκχαρα 11.6g 17.4g
Φυτικές Ίνες 2.3g 3.5g
Πρωτεΐνες 1.1g 1.7g
Αλάτι 0.08g 0.12g

 
Ανά 100g % της Π.Π.Α
518μg 65%
13.3μg 17%*
Βιταμίνη Α
Βιταμίνη C 
*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Στο ψυγείο: 24 ώρες
Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα
Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας
Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης

Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Σε μια κατσαρόλα, ρίχνετε το περιεχόμενο της συσκευασίας και 150ml (3/4 της κούπας) γάλα ή νερό, και ανακατεύετε συνεχώς σε μέτρια φωτιά για περίπου 5'. Προαιρετικά προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε και ο πουρές σας είναι έτοιμος!

*Για μια μερίδα προσαρμόστε ανάλογα: 150γρ. πουρέ πατάτα (1/4 της συσκευασίας), 30ml (2 κουταλιές της σούπας) γάλα ή νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο, αλάτι και πιπέρι.

Γνωρίζατε ότι η κατάψυξη σφραγίζει
τη θρεπτικότητα των λαχανικών;
Ανακαλύψτε έναν κόσμο γεμάτο φρεσκάδα,
ποικιλία και απόλαυση!