Η ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ διοργάνωσε ενημερωτική ημερίδα για την ψυχική υγεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ διοργάνωσε στις εγκαταστάσεις της ενημερωτική ημερίδα, σε συνεργασία με εξειδικευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας από την Hellas EAP. Στόχος της ημερίδας ήταν η ευαισθητοποίηση γύρω από την έννοια της ψυχικής υγείας, τη σημασία της στην καθημερινή ζωή και την ενίσχυση πρακτικών αυτοφροντίδας.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, οι συμμετέχοντες ενημερώθηκαν για το τι σημαίνει ψυχική υγεία, πώς επηρεάζει τη σκέψη, τη συμπεριφορά και τις σχέσεις, καθώς και για τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην πρόληψη του άγχους και στη διαχείριση των καθημερινών πιέσεων, μέσα από τεχνικές χαλάρωσης, όπως η συνειδητή αναπνοή και η σωματική αποφόρτιση.

Ανοίγοντας τη συζήτηση γύρω από το θέμα, οι εργαζόμενοι είχαν την ευκαιρία να μοιραστούν εμπειρίες, να αποκτήσουν πρακτικά εργαλεία για την πρόληψη του άγχους και την ενίσχυση της καθημερινής ισορροπίας.

Την ημερίδα ανέλαβαν εξειδικευμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας από την Hellas EAP, την εταιρεία με την οποία η ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ διατηρεί στενή συνεργασία από την εποχή της πανδημίας. Το 2020, η συνεργασία ξεκίνησε με στόχο την ψυχολογική υποστήριξη των εργαζομένων και των οικογενειών τους εν μέσω της υγειονομικής κρίσης και συνεχίζεται μέχρι και σήμερα, προσφέροντας μεταξύ άλλων και 24ωρη τηλεφωνική γραμμή βοήθειας.

Η ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ, θέτει τους ανθρώπους της στο επίκεντρο, αναλαμβάνοντας ολοένα και περισσότερες πρωτοβουλίες για την ενδυνάμωση και την ευημερία των εργαζομένων της.