ΣΑΛΑΤΑ 3 ΜΑΡΟΥΛΙΑ - CALIFORNIA STYLE




1 συσκευασία Σαλάτα 3 Μαρούλια Μπάρμπα Στάθης
80 γρ γραβιέρα 
3/4 φλ. μαυρομάτικα φασόλια βρασμένα
3/4 φλ. καλαμπόκι βρασμένο
1 αγγουράκι
8 ντοματίνια
1 φλ. κρουτόν
 
για το κοτόπουλο

1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο κομμένο σε κυβάκια
1 κουτ. γλυκού μίγμα μπαχαρικών
1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι
1/2 κουτ. γλυκού αλάτι
1/2 κουτ. γλυκού ρίγανη
1/2 κουτ. γλυκού σκόρδο σε σκόνη
2-3 κουτ. σούπας λάδι
 
για τη σως
1 κουτ. σούπας γιαούρτι
χυμός από μισό λεμόνι 
1/4 φλ. ελαιόλαδο
2 κλωνάρια μαϊντανός
1/2 κουτ. γλυκού κύμινο
 
Βάζετε όλα τα ύλικα της σώς στο μούλτι και πολτοποιείτε μέχρι να αναμιχθούν καλα. Τρίβετε τη γραβιέρα στη χοντρή πλευρά του τρίφτη, κόβετε το αγγούρι σε ροδέλες και ντοματίνια στη μέση. Σε ένα καυτό τηγάνι προσθέτετε το ελαιόλαδο, το κοτόπουλο και τα μπαχαρικά. Ανακατεύετε και σωτάρετε καλά από όλες τις πλευρές για 4-5 λεπτά. Σε μια μεγάλη σαλατιέρα αδειάζετε το περιεχόμενο της συσκευασίας και προσθέτετε τα υλικά της σαλάτας κάθετα σε σειρά. Περιχύνετε με τη σως και σερβίρετε

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ανακαλύψτε τις συνταγές του Μπάρμπα Στάθη!

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube