Διαθέσιμο σε συσκευασία των 450g

Συστατικά

Φασόλι κόκκινο 35%, φασόλι στρογγυλό 30%, καλαμπόκι 20%, πιπεριά κόκκινη 15%.

Διατροφικές πληροφορίες

 Ανά 100gΑνά μερίδα 150g
Ενέργεια 300kj/72kcal 450kj/107kcal
Λιπαρά 0,4g 0,6g
εκ των οποίων κορεσμένα 0,1g 0,1g
Υδατάνθρακες 14,3g 21,5g
εκ των οποίων σάκχαρα 1,2g 1,8g
Φυτικές Ίνες 4,20g 6,2g
Πρωτεΐνες 4,3g 6,5g
Αλάτι 0,0g 0,00g
  Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Βιταμίνη C 14,4μg 24%
Φολικό Οξύ 59,3μg 30%

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Μια μερίδα 150g περιέχει

Θερμίδες 112kcal 6%
Λιπαρά 0,6g 1%
Κορεσμένα 0,1g 1%
Σάκχαρα 1,9g 2,00%
Αλάτι 0,00g 0%
Φυτικές Ίνες 6,2g 25%

*% Π.Π.Α.: της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8.400kj/2.000kcal), σύμφωνα με την ΕΕ1169/2011

Οδηγίες Χρήσης

Στην κατσαρόλα
Γεμίζουμε μια κατσαρόλα με νερό, περίπου μέχρι τα 2/3, ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και το αφήνουμε να βράσει με ανοιχτό καπάκι, για 10-12 λεπτά περίπου.
Προσαρμόζουμε το χόνο που βράζει ανάλογα με το πόσο μαλακά ή τραγανά προτιμάμε τα λαχανικά μας. Μόλις τα βγάλουμε από τη φωτιά τα στραγγίζουμε.

Στο φούρνο μικροκυμάτων
Μαγειρεύετε τη σαλάτα Mexicana σε υψηλή ισχύ για 7 λεπτά.

Σαλάτα Μεξικάνα Μπάρμπα Στάθης

Διατήρηση

Στο ψυγείο Σε κατάψυξη -6 o C Σε κατάψυξη -12 o C Σε κατάψυξη -18 o C
24 ώρες 1 εβδομάδα 1 μήνας βλ. ΑΝΑΛΩΣΗ ΠΡΙΝ


  Προσοχή! Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube