Διαθέσιμο σε συσκευασία των 1000g

Γιατί η μαγειρική, είναι αγάπη για τη ζωή!

Διατροφικές πληροφορίες

 Ανά 100gΑνά μερίδα 250g
Ενέργεια 131kj/31kcal 328kj/78kcal
Λιπαρά 0.8g 2g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.29g 0.73g
Υδατάνθρακες 4.3g 10.75g
εκ των οποίων σάκχαρα 0.9g 2.25g
Φυτικές Ίνες 3.1g 7.75g
Πρωτεΐνες 3.9g 9.75g
Αλάτι 0.18g 0.45g
  Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Βιταμίνη Α 586mg 73%
Βιταμίνη C 24.3mg 30%

*% της ημερήσιας Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς

Μια μερίδα 250g περιέχει

Θερμίδες 78kcal 4%*
Λιπαρά 2,0g 3%*
Κορεσμένα 0,7g 4%*
Σάκχαρα 2,3g 3%*
Αλάτι 0,5g 8%*
Φυτικές Ίνες 7,8g 0,31%*

*% Π.Π.Α.: της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8.400kj/2.000kcal), σύμφωνα με την ΕΕ1169/2011

Διατήρηση

Στο ψυγείοΣε κατάψυξη -6oCΣε κατάψυξη -12oCΣε κατάψυξη -18oC
24 ώρες 1 εβδομάδα1 μήναςβλ. ανάλωση πριν

Οδηγίες Χρήσης



Μαγειρέψτε το όπως τα νωπά λαχανικά, χωρίς να το ξεπαγώσετε.


  Προσοχή! Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Σχετικές συνταγές

Madeleine με σπανάκι

Γεμιστά ρολάκια κοτόπουλου σε βάση από σπανάκι

Γίγαντες στον φούρνο με σπανάκι

Ισπανική ομελέτα με σπανάκι

Κανελόνια με σπανάκι και χοιρομέρι

Κατσικάκι φρικασέ με ραδίκια αβγολέμονο

Κέϊκ με σπανάκι και τυρί

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΣΠΑΝΑΚΙΟΥ

Κοτόπουλο φρικασέ με σπανάκι

Λαζάνια με σπανάκι και μπεσαμέλ

Λαζάνια με σπανάκι και τυριά

Λαζάνια με σπανάκι, ρικότα και κουκουνάρι

Λεμονάτο σπανάκι με ταχίνι

Λιγκουίνι με σάλτσα από σπανάκι

Μπουτάκι αρνίσιο γεμιστό με σπανάκι και ξινομυζήθρα, τυλιγμένο σε προσούτο

Πασχαλινή πίτα με σπανάκι και αβγά

Ριζότο με σπανάκι

Ρολό με σπανάκι

Σουφλέ με σπανάκι & γαρίδες

Σπανάκι με αρνίσια συκωταριά

Σπανάκι με ζυμαρικά και πέστο από καρύδια και κόκκινη πιπεριά

Σπανακόπιτα με χωριάτικο φύλλο, κύμινο, κουκουνάρι και σταφίδες

Σπανακόρυζο με σελινόριζα και μυρωδικά

Σπανακόρυζο Παραδοσιακό

Τάρτα με σπανάκι

Τάρτα σπανακι με λαδοτυρι

Φασολάκια γιαχνί με σπανάκι

Φασόλια χάντρες με σπανάκι και μπακαλιάρο

Γραμμή Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 770 770
youtube
back to top